Home / Mang thai / Mang thai 3 tháng đầu, những lưu ý mẹ bầu cần biết

Mang thai 3 tháng đầu, những lưu ý mẹ bầu cần biết

3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm. Lúc này, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi để “thích nghi” với việc mang thai. Đây cũng là thời điểm dễ xảy ra các sự cố ngoài ý muốn cho thai nhi nhất. Bài viết dưới đây là những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu giúp các mẹ bầu chăm sóc và bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và con.
Khám thai trong 3 tháng đầu

Cách kiểm chứng đơn giản nhất là mình có thai hay không chính là dùng que thử thai, nếu hiện hai vạch thì có nghĩa là bạn đã mang thai. Tuy nhiên, chắc ăn nhất vẫn là lời khẳng định từ bác sỹ chuyên khoa rồi. Bác sỹ sẽ đưa ra các câu hỏi về tiền sử mắc bệnh của bạn, đồng thời khám tổng thể để xem bạn có mắc bệnh gì không và cũng sẽ đưa ra ngày dự sinh của bạn. 3 tháng đầu nên thăm khám định kỳ theo lịch khám của bác sỹ. Hãy nhớ đây là giai đoạn nhạy cảm, mọi thứ đều có thể xảy ra và việc thăm khám thường xuyên sẽ giúp bạn yên tâm hơn.

 

Mang thai 3 tháng đầu

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai

3 tháng đầu mang thai rất nhiều mẹ bầu bị “ốm nghén”. Ốm nghén khiến các bà bầu luôn trong trạng thái mệt mỏi, không còn sức lực, ăn uống kém, sợ nhiều loại mùi vị, buồn nôn và nôn rất nhiều lần trong ngày. Ốm nghén khiến không ít bà bầu rơi vào tình trạng sụt cân không phanh. Lúc này, mẹ bầu cần lên thực đơn ăn uống tẩm bổ khoa học, lành mạnh để tránh rơi vào tình trạng kiệt sức, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5 -6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén. Thai phụ nên cân nhắc và lựa chọn thực phẩm xanh, sạch, tốt cho bé cũng như cho mẹ cùng quá trình chuyển dạ sau này. Thai phụ nên ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu đỗ, rau màu xanh đậm, hoa quả chứa nhiều vitamin C. Có thể bổ sung thêm thuốc bổ (sắt, acid folic, B12)
Nhận biết sớm những dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu của thai kỳ

3 tháng đầu có thể coi là thời gian nguy hiểm nhất với thai kỳ. Lúc này thai nhi chưa hoàn toàn làm tổ chắc chắn tại tử cung, cơ thể mẹ cũng chưa kịp thích nghi với việc có thai. Do đó, mẹ baaif cần đặc biệt chú ý đến những triệu chứng dù nhỏ nhất của cơ thể, như:
-Chảy máu âm đạo, đây là hiện tượng cảnh báo thai ngoài tử cung, sảy thai, bong màng nuôi, tụ dịch dưới màng nuôi…

– Hoa mắt, chóng mặt, biểu hiện của huyết áp thấp thai kỳ.

-Đau bụng, chuột rút là dấu hiệu của sảy thai, động thai, thai ngoài tử cung.

– Tăng cân quá nhanh, dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiền sản giật.

– Đau buốt khi đi tiểu, cảnh báo nguy cơ viêm bàng quang, nhiễm trùng đường tiểu

– Đau đầu dữ dội, cảnh báo nguy cơ tiền sản giật.

– Buồn nôn, nôn ói quá nhiều dấu hiệu cơ thể thiếu chất

– Không cảm thấy dấu hiệu mang thai, nguy cơ thai chết lưu/

– Ngứa “vùng kín”, dấu hiệu viêm nhiễm vùng kín khi mang thai.

– Sốt cao, cảnh báo nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Có thể bạn muốn xem

Hình ảnh củ gai tươi

Công Dụng Của Củ Gai Là Gì

Bà bầu thường bị các triệu chứng xấu trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đó là …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

 

Powered by themekiller.com watchanimeonline.co