Home / Mang thai / Cách chữa nám da khi mang thai

Cách chữa nám da khi mang thai

Phụ nữ trong thời gian thai kỳ trước và sau sinh có nguy cơ bị nám da rất cao. Những vết nám này tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé, nhưng gây ra những áp lực tâm lý, stress khiến nhiều người mệt mỏi. Chính vì vậy, việc ngăn ngừa nám và trị nám khi mang hai là điều cần thiết. Các mẹ bầu cùng đi tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa nám da khi mang thai.

 

nam da khi mang thai
chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng khoa học giúp giảm nám da khi mang thai

Nguyên nhân nám da khi mang thai

Trong thời gian mang bầu, cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi cho phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, sẽ gây ra những khó chịu và rối loạn ở các cơ quan nội tạng của phụ nữ như: da, đường tiêu hóa, tĩnh mạch, thần kinh, trong đó biến đổi về nội tiết thường gây nhiều phiền muộn cho bà bầu, bởi nó để lại những hậu quả lâu dài trên làn da. Phần lớn, khi mang thai da của phụ nữa trở nên xỉn màu, lỗ chân long to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám..

Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai lượng hocmon oestrogene và progesterone tăng cùng với lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ mang bầu chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da. Thêm nữa, thời gian nghỉ ở nhà nuôi con nhỏ của các bà mẹ thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe giảm sút… Hiện tượng suy yếu này cũng là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn.

Phần lớn các vết nám da sẽ biến mất sau khi sinh. Sạm da khi mang thai chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường, bà bầu không cần phải quá lo lắng, ảnh hưởng tới sức khỏe. Lưu ý, Phụ nữ mang bầu không nên áp dụng các biện pháp chữa trị nám da hoặc dưỡng da bằng các loại mỹ phẩm nếu không được sự tư vấn của bác sỹ vì rất có thể sẽ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi.

 

Cách chữa nám da khi mang thai

Nám da khi mang thai không đáng lo ngại nhiều. Phụ nữ có thể kết hợp nhiều biện pháp để hạn chế được nám da mà không ảnh hưởng tới thai nhi như: luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Thường xuyên tập thể dục khi mang thai nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt, đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám, và giúp da sẽ hạn chế được vết nhăn v. Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám. Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho làn da như: rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.

Ngoài ra, để chống sạm da khi mang thai, bà bầu nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều vì đó là lúc cường độ cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương”.

 

bi-nam-da-khi-mang-thai

 

– Sử dụng mặt nạ

Việc dùng các mặt nạ tự nhiên để dưỡng da chống nám cũng là sự lựa chọn, giúp hạn chế được hiện tượng nám da và làm cho làn da bà bầu trở nên mịn màng. Tuy nhiên, chú ý chọn các mặt nạ không gây kích ứng cho da. Chị em có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau:

Mặt nạ khoai tây: khoai tây rửa sạch, luộc chín nhừ rồi nghiền mịn. Bọc khoai tây đã nghiền mịn vào lớp khăn mỏng và đắp lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước. Mặt nạ này có thể sử dụng một tuần 3 lần.

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: lấy lòng đỏ trứng gà, bỏ vào bát cùng với một ít mật ong. Sau đó đánh quyện vào nhau. Dùng thìa tán đều ra mặt, đợi 25 phút sau ra rửa mặt thật sạch với nước. Mặt nạ này chỉ sử dụng được tuần một lần.

Mặt nạ dưa chuột: mặt nạ dưa chuột mát có tác dụng thanh lọc làn da, giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả, tạo cảm giác thư thái. Bạn chỉ cần làm sạch dưa chuột, để cả vỏ và thái lát dưa chuột mỏng rồi đắp từng miếng lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước.

Mặt nạ cà chua: cà chua chứa nhiều vitamin A, C, làm cho làn da thêm hồng hào. Cà chua có thể nghiền nhuyễn hoặc thái lát để đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch. Nám da mặt khi mang thai không đáng lo ngại, nếu biết cách khắc phục thì có thể giảm nám, hoặc nám sẽ mờ dần sau khi sinh. Chị em nên lựa chọn một cách chăm sóc da phù hợp và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp chăm sóc da trong thời gian đặc biệt này.

Công dụng trị nám da của mật ong và bột yến mạch

Mật ong là loại thần dược quý trong việc làm đẹp da. Dùng mật ong làm mặt nạ trị nám cho bà bầu tại nhà không chỉ giúp thổi bay nám mà còn có tác dụng làm sạch da, đánh bay bụi bẩn và nuôi dưỡng cho da khỏe đẹp.

Bột yến mạch là một thực phẩm có khả năng tẩy tế bào chết, giúp làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn tự nhiên tuyệt vời. Mặt nạ bột yến mạch sẽ giúp loại bỏ bất kỳ loại đốm đen trên mặt, và cũng sẽ hòa tan các tế bào da chết cho da sáng hơn.

Cách trị nám cho bà bầu tại nhà bằng mật ong và bột yến mạch:

Loại mặt nạ trị nám da cho bà bầu tại nhà từ bột yến mạch và mật ong sẽ giúp bạn loại bỏ chloasma trong khi mang thai có hiệu quả. Đây chính là cách chữa nám cho bà bầu sau khi sinh tại nhà đơn giản, mà mang lại hiệu quả cao nhất và đảm bảo an toàn tuyệt đối mà chị em có thể áp dụng.

Nguyên liệu:

– 1 thìa bột yến mạch

– 1 thìa mật ong

Cách làm mặt nạ trị nám da cho bà bầu bằng mật ong và yến mạch:

Bước 1: Trộn bột yến mạch với mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: Dùng hỗn hợp trên để đắp lên vùng da có nám.

Bước 3: Tiến hành massage da mặt và thư giãn trong khoảng 30 phút.

Bước 4: Rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông dãn nở và cuốn trôi những bụi bẩn vi khuẩn, tế bào chết có trên da.

Với cách trị nám da cho bà bầu tại nhà bằng mật ong và bột yến mạch, bạn nên thực hiện 1 lần/ngày để giúp nhanh chóng có được một làn da sáng mịn, và đẹp tự nhiên.

Ngoài ra, các bà bầu nên thường xuyên uống các loại sinh tố hoa quả để cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa nám từ sâu bên trong, giúp da luôn mịn màng và tươi sáng, đầy sức sống.

Có thể bạn muốn xem

Hình ảnh củ gai tươi

Công Dụng Của Củ Gai Là Gì

Bà bầu thường bị các triệu chứng xấu trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đó là …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

 

Powered by themekiller.com watchanimeonline.co