Mang thai tháng thứ 3: Những điều cần tránh ở tháng thứ 3 thai kỳ
Home / Mang thai / Mang thai tháng thứ 3: Những điều cần tránh ở tháng thứ 3 thai kỳ

Mang thai tháng thứ 3: Những điều cần tránh ở tháng thứ 3 thai kỳ

Mang thai tháng thứ 3 bụng bầu chưa to nhưng bạn đã gặp phải những triệu chứng như ốm nghén,đau lưng, đau bụng dưới. Vậy khi bước vào tháng thứ 3 của thai kỳ bà bầu cần chú ý những gì?

 

Mang thai tháng thứ 3
Hình ảnh mô phỏng bà bầu mang thai ở tháng thứ 3

 

Mang thai tháng thứ 3 cần chú ý những gì?

Mặc dù bụng bầu chưa lộ rõ những ẩn sâu bên trong tử cung, một em bé đang phát triển mạnh mẽ theo từng giây, từng phút. Lúc này, thai nhi đã làm tổ an toàn trong tử cung và các cơ quan chính trên cơ thể cũng đang dần hoàn thiện. Từ tóc, chồi răng, móng tay… tất cả sẽ xuất hiện khi có bầu được 3 tháng .

Một điều các mẹ cần đặc biệt chú ý là hiện tượng sảy thai sẽ rất dễ xảy ra ở những tuần thai của tháng thứ 3. Vì vậy mẹ cần chú ý đến những dấu hiệu cơ thể, đồng thời có lối sống khoa học, ăn uống đầy đủ dưỡng chất để phòng ngừa những rủi ro có thể xảy ra.

Mang thai 3 tháng đầu, bà bầu nên chú ý đi lại, nên mang giầy bệt, chế độ ăn uống dinh dưỡng tốt để đảm bảo cho sức khỏe của thai nhi.

Có thai được 3 tháng  là giai đoạn bạn tiếp tục phải chống lại hiện tượng ốm nghén, điều này có thể khiến việc ăn uống bị ảnh hưởng đáng kể, tuy nhiên cũng không nên quá lo lắng vì giai đoạn này vitamin và khoáng chất là điều cần thiết hơn.

Khi mang thai tháng thứ 3, đầu thai nhi dần duỗi thẳng, mặt đã hiện rõ. Đến tuần thứ 14, thai nhi dài khoảng 8,7 cm, nặng khoảng 40-45g, đầu và các lớp mỡ phát triển.

Lúc này, vai và chân của thai đã có thể cử động được, nhưng người mẹ thường chưa cảm nhận được điều này. Tim của thai nhi đập mạnh, da tương đối hồng hào và thai nhi có thể hoạt động trong môi trường nước ối. Giai đoạn này, cảm giác buồn nôn giảm giúp tâm trạng và cơ thể của người thai phụ đã trở nên thoải mái hơn.

Đến tuần thứ 11, tử cung to bằng nắm tay, đè lên bàng quang nên bà bầu thường đi tiểu nhiều và dẫn đến một số hiện tượng như: táo bón, bệnh tả… Ngoài ra, đầu vú có những sắc tố chìm, chất dịch trong âm đạo tăng nhiều… Những phản ứng mang thai ban đầu biểu hiện rõ ràng nhất là vào tuần thứ 8 và thứ 9, đến tuần thứ 10 và 11 sẽ từ từ giảm bớt.

 

Mang thai tháng thứ 3 bụng đã to chưa?

Thai nhi ở tháng thứ 3, bạn bắt đầu ra dáng bà bầu: bụng hơi to ra còn eo thì biến mất. Những chiếc quần ôm sát trước kia giờ không còn thích hợp nữa. Đã tới lúc các thai phụ cần có những chiếc quần mới rộng bụng hơn một chút.Bụng bắt đầu lộ lên khi chuyển sang mang thai tháng thứ 4.

Khoảng phân nửa phụ nữ mắc chứng buồn Nôn và ói, gọi là “ốm nghén”. Ốm nghén kéo dài từ tháng thứ hai tới hết tháng thứ 3, và gây cho bạn khá nhiều khó chịu.

Trong cơ thể bạn, tử cung đang thay đổi kích thước cho phù hợp với tốc độ phát triển của em bé. Đáy tử cung đã ở trên khớp xương mu cỡ 2,3 đốt ngón tay, thường qua kiểm tra phụ khoa mới phát hiện thấy nó đã lớn lên, còn hình dáng bên ngoài bụng không có thay đổi gì rõ rệt. Cứ 6 tiếng, nước ối lại được tái tạo để đảm bảo môi trường tinh khiết cho em bé

 

Mang thai tháng thứ 3 có nên quan hệ?

Một số các nhà nghiên cứu đã chứng minh tình dục tốt cho sức khỏe và thai nghén vậy nên các mẹ không nên lo lắng bởi em bé nằm trong bụng được bảo vệ rất kỹ. Em bé nằm trong một túi ối, túi ối này lại nằm trong tử cung, tử cung có tính đàn hồi lớn, mọi lực tác động vào đây đều được chuyển hóa đi, không tác động trực tiếp tới thai và có nút nhầy che kín tử cung rất dày.

 

Mang thai tháng thứ 3

 

Tuy nhiên, các mẹ cũng thật phải cẩn trọng trong 3 tháng đầu bởi do đây là ba tháng “nhạy cảm” nếu quan hệ không đúng hay thể trạng của người phụ nữ không ổn định thì có thể đối mặt với nguy cơ“sảy thai” . Một lưu ý cho các mẹ là trong 3 tháng đầu việc quan hệ là phải nhẹ nhàng để tránh kích thích tử cung và số lần quan hệ không quá nhiều nhé các mẹ bầu.

Đối với các mẹ bầu đang có hiện tượng mắc một số bệnh, hay có tiền sử mắc một số bệnh vậy nên đối với một số bệnh trên, các mẹ nên thật cẩn trọng nhé:

Nếu mẹ bầu đã có tiền sử sảy thai, vỡ ối sớm

Có những vẫn đề ở cổ tử cung

Sau khi quan hệ hoặc tự dung bị chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân

Mắc bệnh nhau tiền đạo

Bị rò rỉ nước ối

Bị ra huyết (chảy máu) một vài lần trong thai kỳ,

Đã từng bị nhiễm độc thai nghén trong 3 tháng đầu hoặc ba tháng cuối của thai kỳ (biểu hiện nôn nhiều…), kèm theo cao huyết áp động mạch…

Tuy nhiên, đối với tất cả những trường hợp này, sau khi gặp phải những hiện tượng trên thì các mẹ vẫn nên nhanh chóng tìm đến bác sĩ để có những lời khuyên cụ thể nhất.

 

Mang thai tháng thứ 3 nên ăn gì?

Nếu bạn vẫn đang chống chọi với những cơn ốm nghén, nôn ói thì may mắn là đây sẽ là những tuần cuối rồi. Bước vào tháng thứ 4, mẹ sẽ không còn ốm nghén, đau tức ngực hay đau nhói bụng… Mẹ cần chú ý bổ sung những thực phẩm để giúp giảm chứng ốm nghén và chứa đầy đủ dưỡng chất cho em bé phát triển.

-Thực phẩm giàu vitamin B6

Buồn nôn, nôn ói rất có thể sẽ đạt đỉnh điểm ở những tuần cuối tháng thứ 3 này, vì vậy mẹ cần chú ý bổ sung những thực phẩm giàu vitamin B6 như hoa quả họ nhà cam, quýt, trứng, các loại rau lá xanh, khoai tây…

-Folate

Vào tháng thứ 3 thai kỳ, các cơ quan chính trong cơ thể bé vẫn tiếp tục phát triển nên mẹ vẫn cần bổ sung folate đều đặn.

-Sữa

Sữa cần thiết cho cả thai kỳ của mẹ bầu cũng như thời gian cho con bú. Sữa và các sản phẩm từ sữa đã tiệt trùng chứa nhiều canxi, khoáng chất nên mẹ chớ bỏ qua mỗi ngày.

-Trái cây tươi

 

mang thai tháng thứ 3

 

Trái cây tươi là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin, nước và chất xơ cũng như chất chống oxy hóa tự nhiên… rất tốt cho mẹ bầu bị ốm nghén.

-Thịt

Nếu mẹ ăn được thịt, hãy đừng ngần ngại bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày, chỉ cần lưu ý ăn thịt được chế biến chín kỹ là được. Những loại thịt như thịt gà, thịt bò, cá… là nguồn cung cấp khoáng chất, protein… rất có lợi cho mẹ bầu và thai nhi.

 

Mang thai tháng thứ 3 không nên ăn gì?

-Thực phẩm được chế biến sẵn

Những loại thực phẩm được chế biến sẵn như bánh mì kẹp thịt, pizza, gà chiên rán… nghe có vẻ hấp dẫn nhưng rất có thể không đảm bảo vệ sinh và gây nhiễm bệnh nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi.

-Hải sản tái, sống

Hải sản có chứa hàm lượng thủy ngân cao và đồ ăn được chế biến tái, sống không bao giờ được khuyến khích dành cho mẹ bầu.

-Sữa chưa tiệt trùng

Bất cứ loại sữa hoặc các sản phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng đều có thể chứa vi khuẩn salmonella gây hại cho sự phát triển của em bé.

Lời khuyên của bác sĩ: quan hệ tình dục khi mang thai tháng thứ 3 hầu như không có ảnh hưởng gì đến thai kỳ mà còn giúp cho tinh thần của bạn thoải mái hơn. Tuy nhiên, một số bà bầu đã từng có tiền sử sảy thai, thai lưu, hoặc bị ra máu, động thai trong thai kỳ thì nên kiêng tuyệt đối để không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

——————————————————————————

Hiện tại bên ĐÔNG Y THÁI PHƯƠNG chúng tôi có bán sản phẩm CỦ GAI – AN THAI, củ gai tươi với bài thuốc hiệu quả giúp bà bầu và thai nhi khỏe mạnh đến khi mẹ tròn con vuông.

 mang thai tháng thứ 3

Sản phẩm củ gai tươi An Thai, Chữa Động Thai, Dọa Sảy Thai của Đông Y Thái Phương

mang thai tháng thứ 3

Sản phẩm củ gai tươi an thai và trị động thai của Đông Y Thái Phương vinh dự được Chứng nhận và huy chương vàng giải thưởng : Sản phẩm tin cậy – dịch vụ hoàn hảo – nhãn hiệu ưa dùng 2014-2015-2016

 

♥Để được tư vấn thêm vui lòng liên hệ Hotline: 0163.249.6789

Có thể bạn muốn xem

Bệnh trĩ là gì và những cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả

1. Bệnh trĩ là gì: -H2 Bệnh trĩ còn gọi là bệnh lòi dom theo dân gian, …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Powered by themekiller.com watchanimeonline.co