Mang thai tháng thứ 5 - Và những điều mẹ phải biết ở tháng thứ 5 thai kỳ
Home / Mang thai / Mang thai tháng thứ 5 – Và những điều mẹ phải biết ở tháng thứ 5 thai kỳ

Mang thai tháng thứ 5 – Và những điều mẹ phải biết ở tháng thứ 5 thai kỳ

Mang thai tháng thứ 5 là thời điểm bụng bầu của bạn bắt đầu lộ rõ, đã có những chuyển động rõ ràng của thai nhi. Hình ảnh thai 5 tháng tuổi có thể thấy được rõ nét qua siêu âm. Ở tháng thứ 5 thai kỳ, bạn không còn những triệu chứng như ốm nghén, đau bụng mà thay vào đó cơ thể tăng cân rất nhanh.Vậy khi có bầu được 5 tháng thai nhi đã phát triển như thế nào, bà bầu tăng bao nhiêu cân là đạt chuẩn và cần tránh những gì để có một thai kỳ khỏe mạnh.

 

Mang thai tháng thứ 5
Hình ảnh khi mẹ mang thai tháng thứ 5

 

Thai nhi phát triển như thế nào khi mang thai tháng thứ 5?

Thai nhi 17 tuần tuổi

Tuần 17 thai nhi của bạn đã nặng khoảng 200g. từ đầu đến mông bé dài 14cm, lúc này bé bằng khoảng cỡ quả ớt chuông.

Tuần 17 thiên thân yêu của bạn đã biết duỗi tay chân và bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những cử động ngày càng nhiều trong vài tuần tới. Làn da của bé mỏng có thể trông thấy mạch máu đang được hình thành trong cơ thể. Thời điểm này một lớp chất béo bảo vệ đang bắt đầu hình thành xung quanh các dây thần kinh của bé, quá trình này sẽ tiếp tục trong một năm sau khi bé chào đời.

Nếu thiên thần của bạn là một bé gái, thì phần tử cung và ống dẫn trứng được hình thành ở đúng vị trí. Còn nếu thai nhi bạn là bé trai, bộ phận sinh dục của bé đã có thể nhìn ra, nhưng đôi khi tư thế nằm của bé có thể che khuất bộ phận này khi siêu âm.

Thai nhi 18 tuần tuổi

tuần thai thứ 18 các giác quan của bé sẽ phát triển nhanh chóng phần não bộ của bé đang phân định các vùng riêng biệt cho khứu giác, vị giác, thích giác, thị giác và xúc giác. Thời điểm này bé đã có thể nghe được giọng nói của bạn, vậy nên đừng ngại khi đọc lớn, nói chuyện với bé hoặc hát những giai điệu hạnh phúc khi bạn muốn.

Thai nhi 19 tuần tuổi

Vào tuần thứ 19 của thai nhi. Em bé của bạn nặng chừng 300g. Từ đầu đến chân của bé dài khoảng 16,5cm, hoặc 25,5cm nếu tính từ đầu đến gót chân, bằng cỡ một quả chuối. Ở tuần này do chân của bé co vào trước thân nên chiều dài của bé được đo từ đầu đến mông.

Thai nhi 20 tuần tuổi

Ở tuần thứ 20 lúc này bé đã nặng khoảng 340g và dài khoảng 27cm, Lúc này cơ thể bé cỡ bằng một củ cà rốt. Ở tuần này bạn sẽ sớm cảm thấy như bé đang tập luyện võ khi những chuyển động nhẹ ban đầu biến thành những lần đạp và huých mạnh mẽ. Lông mày và mi mắt đã bắt đầu xuất hiện. Nếu là bé gái, âm đạo của bé cũng được hình thành.

 

Mang thai tháng thứ 5 có nên quan hệ

– Thông thường trong suốt quá trình thai kỳ các bà bầu nên tăng từ 10 đến 12kg vậy nên bắt đầu từ tháng thứ 5 bà bầu nên ăn uống theo đúng chế độ dinh dưỡng và tăng cân ở mức cần thiết. Một số trường hợp Mang thai tháng thứ 5 mà vẫn không tăng cân điều này không tốt chút nào.

 

Mang thai tháng thứ 5
Mang thai tháng thứ 5 có thể quan hệ tình dục nếu quan hệ đúng cách

– Trong tháng này bạn có thể lên được khoảng 0,5kg mỗi tuần. Tăng trọng chuẩn của người mẹ đến lúc này là 3kg

– Vấn đề tình dục khi mang thai tháng thứ 5 không cần phải kiêng khem nhiều như khi bạn mang thai 3 tháng đầu nữa. Tuy nhiên, nhiều nỗi lo tâm lý sẽ là rào cản khiến hai vợ chồng bạn không thoải mái. Cùng tìm hiểu một vài rào cản tâm lý thường gặp, và xem thử bạn có gặp phải vấn đề nào dưới đây không nhé!

– Sợ sẽ làm đau thai nhi hoặc gây sảy thai

– Đây là nỗi lo lắng thường gặp của các cặp vợ chồng, đặc biệt là từ người mẹ. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng nữa và hãy bắt đầu tận hưởng thoải mái đi. Tình dục khi mang thai không có gì nguy hiểm đối với những phụ nữ mang thai bình thường, nhất là khi bạn đã mang thai tháng thứ 5. Hơn nữa con của bạn đã được đệm và bảo vệ bên trong túi nước ối và tử cung; bên cạnh đó, tử cung của bạn cũng được niêm phong một cách an toàn khỏi thế giới bên ngoài bởi nút nhầy (mucous plug) ngay miệng cổ tử cung. Bác sĩ sẽ báo cho bạn biết nếu có bất kỳ lí do nào bạn không nên quan hệ tình dục khi mang thai. Nếu không thì cứ tự nhiên nhé.

Việc sinh hoạt vợ chồng hợp lý còn làm giảm cảm giác mệt mỏi khó chịu như mất ngủ, stress, đau lưng… do thai nghén mang lại. Đặc biệt là triệu trứng mất ngủ khi mang thai. Hãy làm một liều “yêu” trước khi đi ngủ, đảm bảo mẹ bầu sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn đấy. Bởi vì khi “yêu” bà bầu có nhiều khả năng đạt cực khóai mà trước kia không có được. Tại vì lúc mang bầu, cơ thể phụ nữ trở nên nhạy cảm, đặc biệt là vùng ngực, kết hợp với tư thế yêu “lạ” mang lại cảm giác mới lạ và rất dễ đạt cực khoái.

 

Mang thai tháng thứ 5 bụng vẫn nhỏ có sao không?

Mang thai tháng thứ 5 bụng vẫn nhỏ khiến rất nhiều bà bầu lo lắng

Tuy nhiên, những kiến thức trên chỉ xét trên khía cạnh tương đối với rất nhiều bà bầu. Vẫn có một số trường hợp đặc việt với những bà bầu mang thai tháng thứ 5 bụng vẫn nhỏ. Theo các chuyên gia, gặp trường hợp này, bà bầu không nên lo lắng quá. Bởi mang thai tháng thứ 5 bụng vẫn nhỏ còn do các nguyên nhân sau:

Tử cung thay đổi ảnh hưởng đến ruột

Sự to ra của tử cung có thể đẩy ruột của mẹ lên trên hoặc xuống dưới, cũng có khi ruột bị che lấp bởi tử cung (khiến bụng bầu trông như quả bóng rổ). Nếu ruột bị đẩy xung quanh tử cung thì khiến bụng bầu tròn và đầy đặn hơn.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho thai nhi và bà bầu bớt lo lắng, bà bầu nên đến cơ sở y tế uy tín để khám và có tư vấn chính xác nhất đối với từng trường hợp cụ thể.

 

Mang thai tháng thứ 5 nên ăn gì?

Mang thai tháng thứ 5 các bà bầu thường rất dễ bị thiếu sắt và canxi. Nếu lượng canxi không đủ thì sau này đứa trẻ sinh ra rất dễ bị loãng xương, đau răng,….Ở tháng thứ 5 thai nhi phát triển rất nhanh vì vậy cần bổ sung một lượng lớn chất dinh dưỡng đặc biệt là canxi  và sắt để đảm bảo dưỡng chất cho thai nhi phát triển.

Trái cây tươi

 

Mang thai tháng thứ 5

 

Trái cây chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất, đồng thời có hương vị ngon nên mẹ bầu rất dễ thưởng thức. Đây là loại thực phẩm mẹ có thể bổ sung suốt trong thai kỳ. Những gợi ý về trái cây cho mẹ bầu là táo, lê, chuối, kiwi, cam, dâu, nho…

Cung cấp đủ sữa cho bà bầu 5 tháng

Uống sữa là điều cần thiết đối với cơ thể, đặc biệt đối với bà là không thể thiếu.Vì trong thời kì mang thai tháng thứ 5, bà bầu cần bổ sung một lượng dinh dưỡng và canxi để cho bé phát triển đồng đều. Ngoài ra , trong việc uống sữa còn hỗ trợ cơ thể bà bầu bổ sung một số chất như omega3, omega6, DHA, ARA… giúp não bộ bé phát triển toàn diện.

Ngũ cốc

Mẹ đừng bỏ qua ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì, cơm, ngô, khoai, yến mạch… trong chế độ ăn uống hàng ngày vì chúng rất giàu vitamin E, vitamin B, sắt, magnesium… rất cần thiết cho sự phát triển của em bé cũng như nhu cầu về dinh dưỡng, năng lượng của mẹ bầu.

 

Mang thai tháng thứ 5 không nên ăn gì?

Việc ăn uống ở giai đoạn thứ 2 thai kỳ có vẻ thoải mái hơn nhưng mẹ vẫn cần tránh những thực phẩm dưới đây:

Đồ uống có ga

Đồ uống có ga có chứa caffeine, đường và calo không lành mạnh. Vì vậy hãy thay đồ uống này bằng các loại nước ép trái cây tươi hoặc nước cam, chanh.

Rượu

Rượu là đồ uống cầm kỵ trong thai kỳ bởi có thể gây ra hội chứng rượu bào thai vô cùng nguy hiểm.

Cà phê

Trà đặc và cà phê có chứa caffeine không có lợi cho sự phát triển của em bé. Theo các chuyên gia, nếu mẹ là người nghiện cà phê, chỉ nên uống 1-2 ly nhỏ mỗi ngày nhưng nếu hạn chế uống được là tốt nhất. Ngoài ra, mẹ cũng không nên ăn nhiều socola bởi chúng cũng có chứa caffeine không tốt cho em bé.

Thực phẩm giàu chất béo

Mang bầu không phải là thời điểm lý tưởng để mẹ thả ga ăn khoai tây chiên hay pizza. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh có thể khiến cân nặng tăng nhanh và gây ra những biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ

Trái cây nhiệt đới

Trái cây nhiệt đới như đu đủ xanh, dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ có lợi cho sức khỏe nhưng lại không tốt cho bà bầu bởi có chứa chất bromelain được cho là làm mềm tử cung và gây co bóp, có thể dẫn đến sảy thai.

 

Mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân?

Từ tháng 4 đến khi mang thai tháng thứ 6, thì các bà bầu nên tăng cân khoảng 450g mỗi tuần và khoảng 5-6kg trong cả giai đoạn này. Để đảm bảo tăng cân điều độ, bạn nên bổ sung thêm 300 calo mỗi ngày, chỉ như thế thì thai nhi phát triển mạnh hơn, vì lúc này thai cũng bắt đầu hình thành cơ thể rồi. Ở thời kì này thì thai nhi cũng có sự thay đổi, các bà bầu cũng bắt đầu sự lớn dần của con mình, lúc này thai nhi dài khoảng 33cm và nặng 500-600g.
Có bầu được 5 tháng  tăng bao nhiêu kg phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng như thế nào. Và mức tăng kg của bà mẹ liên quan chặt chẽ đến kg của thai nhi khi sinh và lúc mang thai. Nên bé có bị suy dinh dưỡng hay thiếu chất phụ thuộc vào quá trình dinh dưỡng của người mẹ trong thời kì mang thai này. Trong cả quá trình mang thai, thì người mẹ thường tăng kg từ khoảng 9-12kg, trong đó thì giai đoạn 3 tháng đầu thường tăng 1-2 kg, 3 tháng tiếp theo thì 5-6kg và giai đoạn cuối cùng thì 4-5kg.

 

Bà bầu mang thai tháng thứ 5 cần lưu ý

Mang thai tháng thứ 5

 

– Đây chính là giai đoạn khiến bà bầu mệt mỏi, tinh thần hồi hộp, lo lắng hơn cho việc bé sắp chào đời, vì thế mà các bà mẹ cần chú ý nghỉ ngơi cả ban ngày và ban đêm, để giúp sức khỏe được đảm bảo đến ngày lâm bồn.

– Thường xuyên đi bộ và có quá trình tập luyện với bác sĩ để sinh con như thế nào, bà bầu cần tập thở, xoa bóp, tập các động tác áp chế để việc sinh con diễn ra dễ dàng và thuận lợi.

– Vào thời điểm này, bà bầu mang thai cần duy trì việc khám thai theo từng tuần, và vào thời kì này âm đạo thường ra nhiều dịch và khí hư, vì vậy mà các bà bầu cần vệ sinh sạch sẽ phía ngoài âm đạo, cần rửa và thay băng vệ sinh để cho phần vùng kín được sạch sẽ và an toàn.

– Một số bà bầu thường bị đau bụng và chảy máu ở giai đoạn tháng thứ 5 này, nếu bà bầu có bị trường hợp này thì cần phải đến gặp bác sĩ gấp để tránh trường hợp việc sinh non.

– Khi bà bầu mang thai tháng thứ 5 cũng không nên ăn quá mặn, các món ăn vừa ăn, không quá ngọt hoặc quá chua, nhằm tránh nguy cơ bị tiểu đường, tăng huyết áo, gây rối loạn đường tiêu hóa sẽ ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển của thai nhi. Đồng thời, hạn chế việc ăn dầu mỡ, vệ sinh an toàn cho thực phẩm tránh trường hợp ngộ độc thức ăn.

Lời khuyên của bác sĩ: khi mang thai tháng thứ 5 bạn nên thường xuyên đi khám định kỳ, và thực hiện theo những chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu cơ thể có những thay đổi bất thường cần đi khám ngay, tuyệt đối không được tư ý mua thuốc về uống tại nhà sẽ vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

—————————————————————————–

Hiện tại bên ĐÔNG Y THÁI PHƯƠNG chúng tôi có bán sản phẩm CỦ GAI – AN THAI, củ gai tươi với bài thuốc hiệu quả giúp bà bầu và thai nhi khỏe mạnh đến khi mẹ tròn con vuông.

 động thai không nên ăn gì

Sản phẩm củ gai tươi An Thai, Chữa Động Thai, Dọa Sảy Thai của Đông Y Thái Phương

bị động thai không nên ăn gì

Sản phẩm củ gai tươi an thai và trị động thai của Đông Y Thái Phương vinh dự được Chứng nhận và huy chương vàng giải thưởng : Sản phẩm tin cậy – dịch vụ hoàn hảo – nhãn hiệu ưa dùng 2014-2015-2016

 

♥Để được tư vấn thêm vui lòng liên hệ Hotline: 0163.249.6789

Có thể bạn muốn xem

Bệnh trĩ là gì và những cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả

1. Bệnh trĩ là gì: -H2 Bệnh trĩ còn gọi là bệnh lòi dom theo dân gian, …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Powered by themekiller.com watchanimeonline.co