Mang thai tháng thứ 9 và những điều mẹ cần chú ý ở tháng cuối thai kỳ
Home / Mang thai / Mang thai tháng thứ 9 và những điều mẹ cần chú ý ở tháng cuối thai kỳ

Mang thai tháng thứ 9 và những điều mẹ cần chú ý ở tháng cuối thai kỳ

Mang thai tháng thứ 9 là những ngày cuối của thai kỳ, thời điểm này thai nhi của bạn sẽ ít hoạt động hơn những tháng trước. Mang thai tháng cuối mẹ đôi khi bị đau bụng dưới và nằm ngửa rất khó chịu.Vậy ở tháng cuối thai kỳ mẹ cần chú ý những gì và chuẩn bị sinh như thế nào là hiệu quả nhất?

 

Mang thai tháng thứ 9
Hình ảnh bụng bầu của mẹ khi mang thai tháng thứ 9

 

Mang thai tháng thứ 9 em bé phát triển như thế nào?

Mang thai tháng thứ 9 trọng lượng trung bình của thai nhi là 3kg khi sinh và có thể ra đời vào bất cứ lúc nào trong giữa tuần 38 và 40. Đến thời điểm này ngày sinh đã gần kề, lúc này em bé đã ổn định ổn định ở dưới xương chậu và chuẩn bị cho việc thở, khi các màng chất lỏng của ối đi vào khí quản của đứa bé, em bé của bạn có thể bị nấc. Giờ đây đứa bé đã chuẩn bị cho cuộc hành trình thông qua ống dẫn ra thế giới bên ngoài.

Trong tháng cuối thai kỳ này phần tử cung của bạn co thắt lại giúp cổ tử cung giãn nở và mở xung quanh đầu đứa bé. Khi nó giãn nở hoàn toàn giai đoạn 2 bắt đầu và đầu đứa bé đi vào phần đỉnh của âm đạo. Khi điều này xảy ra bạn sẽ cảm thấy một khả năng mãnh liệt để sinh và đẩy đứa bé ra ngoài. Cuối cùng đầu đứa bé xuất hiện như cái chóp trong khi âm đạo đang nở và vài giây sau đó vai và phần thân mình còn lại cũng ra ngoài.

Khi bạn sinh em bé nếu thấy bé hơi xanh xao hay đầu có hình dáng lạ. Bạn đừng lo lắng nhiều những điều này tự nó sẽ sớm điều chỉnh lại. Khi đứa bé thở bình thường, nó sẽ hồng hào, đây là phần quan trọng của quá trình hợp nhất giữa mẹ và con.

 

Bà bầu tháng thứ 9 có quan hệ?

Quan hệ tình dục có thể là điều mà bạn phân vân trong thời gian mang thai. Một số người rất ngại ngùng với những thay đổi cơ thể khi có bầu, một số cảm giác khó chịu khi quan hệ tình dục. Nhưng quan hệ tình dục  khi mang thai có thể đem lại cho bạn cảm giác vui vẻ và an toàn. Câu trả lời đương nhiên là có. Nếu thai kỳ của mẹ bầu hoàn toàn bình thường thì chuyện ấy không thành vấn đề. Nếu thai kỳ được chia thành 3 giai đoạn thì việc quan hệ tình dục cũng phụ thuộc vào 3 giai đoạn này.

Trong 3 tháng đầu, các cặp đôi nên hạn chế “yêu” nhiều và nếu “yêu” thì nên nhẹ nhàng, tránh kích thích quá mạnh sẽ làm tử cung co bóp và trong trường hợp xấu có thể gây sảy thai.

Giai đoạn 2 từ tháng thứ 4-7 là thời gian tương đối ổn định, cuộc sống tình dục của hai vợ chồng thường rất thăng hoa. Tuy nhiên, với chiếc bụng bầu đang lớn lên từng ngày, mẹ vẫn cần “yêu” nhẹ nhàng và tốt nhất chỉ nên “yêu” 2 lần/tuần. Các cặp đôi cũng cần vệ sinh sạch sẽ trước khi quan hệ tình dục để tránh gây ra viêm nhiễm tử cung.

Khi mang thai tháng thứ 8 và thứ 9, chuyện ấy thường có xu hướng giảm đáng kể do bụng bầu của mẹ đã khá lớn. Chị em nên hạn chế để dương vật cũng như tinh dịch vào tử cung vì trong tinh dịch có chứa prostaglandin có thể gây co thắt tử cung dẫn đến sinh non. Tuy nhiên khả năng này là rất hiếm.

 

Bà bầu tháng thứ 9 có nên uống nước dừa không?

 

Mang thai tháng thứ 9

 

Như các mẹ bầu đã biết, nếu như việc uống nước dừa khi mang thai 3 tháng đầu có thể làm tình trạng ốm nghén của mẹ diễn ra nghiêm trọng hơn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiểu đường, tăng cân đặc biệt là giai đoạn đầu này của thai kỳmẹ bầuchưa cần tăng cân nhiều… Thì việc uống nước dừa khi mang thai vào những tháng cuối thai kỳ lại mang lại lợi ích rất cao, rất tốt cho bà bầu, ngay cả khi là tháng thứ 9 mẹ bầunên sử dụng nước dừa.

 

Mang thai tháng cuối bà bầu nên chú ý những gì?

Thời kỳ mang thai tháng 9, đáy tử cung cao 30 – 35 cm, Lúc này tử cung của bạn tiếp tục hướng về phía trước và lúc này người mẹ cảm thấy hơi thở dễ chịu hơn, thời điểm này mẹ hãy ăn uống nhiều hơn. Nhưng do tử cung gây sức ép đến bàng quang và trực tràng nên khiến thai phụ đi tiểu nhiều lần, âm đạo bài tiết ra nhiều chất nhờn hơn và thường xuyên bị táo bón. Qua 9 tháng mang thai. Khi sắp đến thời khắc sinh con, bà bầu cảm thấy rất vui.

Thời điềm này các mẹ hãy gác bỏ những bất an và lo lắng, Trong quá trình mang thai các mẹ nên tạo cho mình tâm lý thoải mái, nhẹ nhàng, tích cực bằng cách suy nghĩ về đứa con bé bỏng, đáng yêu sắp chào đời. Bạn nên thường xuyên đi dạo cùng chồng ở những nơi thoáng mát, có nhiều cây xanh, giúp cho tinh thần thảnh thơi, chút bỏ những lo lắng. Đặc biệt là khi đang mang thai bạn bị ức chế, buồn phiền, mệt mỏi sẽ ảnh hướng rất lớn đến thai nhi và đứa trẻ ra đời rất dễ bị trầm cảm.

Ở tháng 9 này chị em không nên làm các công việc gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi như: các động tác với tay lên cao, hay các động tác ép vào bụng. Đặc biệt, bà bầu phải kiêng sinh hoạt tình dục khi đã mang thai tháng thứ 9, vì có thể sẽ dẫn đến áo bọc thai bị phá và dẫn đến sinh sớm.

Ngoài ra hãy phân bổ thời gian thật hợp lý các mẹ nhé, Ở tháng thứ 9 mang thai này nên nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ, bảo vệ và giữ gìn sức khoẻ để đảm bảo tốt cho việc sinh con.

 

Mang thai tháng thứ 9 bị đau bụng dưới

Không chỉ mẹ nóng lòng đâu nhé, em bé bây giờ cũng… sốt ruột lắm rồi đấy. Thế nên chẳng có gì lạ khi bé “vùng vẫy” trong bụng mẹ đến… 2 tiếng đồng hồ, với hàng chục cú đạp liên tiếp khiến mẹ nhiều lúc nhăn mặt vì đau. Lúc này, ngay cả những ông bố vụng về nhất cũng dễ dàng thấy được cử động của bé và không thể tránh khỏi sự “Ố, Á,…” đầy ngạc nhiên, vui thích.

Thời gian này, những cơn co cũng ghé đến nhiều hơn, cả chuyện lưng đau ê ẩm vì bụng bầu nặng nề nữa. Nói chung, mẹ sẽ khá mệt mỏi vì những cơn đau đấy, nhưng hãy cố gắng nhé vì tất cả những ai làm mẹ đều sẽ trải qua những chuyện này…

 

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé trong tháng 9

Bước vào tháng 9 của thai nhi chế độ dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với cả mẹ và bé. Thời điểm này, thai phụ nên ăn thêm nhiều dinh dưỡng và chất lượng tốt, Nguyên tắc ăn vẫn như các tháng trước, các mẹ không nên ăn nhiều trong 1 lần, hãy ăn thành nhiều bữa trong ngày. Nên chọn loại thức ăn có khối lượng nhỏ mà chất dinh dưỡng lại cao như các loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật, giảm thiểu các loại thức ăn có khối lượng lớn, nhưng dinh dưỡng lại thấp như đậu nành…

Các mẹ chú ý trước khi sinh, bà bầu nên khám thai hàng tuần. Các mẹ cần kiểm tra huyết áp, thể trọng và nghe tim thai, Ngoài ra nên kiểm tra sự hoạt động của thai nhi. Thường thì thai hoạt động khoảng 4 – 5 lần trở lên trong một giờ, đến khi gần sinh thì cử động ít hơn. Kiểm tra đo lường đáy tử cung để tiện cho việc phát hiện thai nhi có tiếp tục phát triển hay dừng lại. Mang thai 38 tuần về sau, nên xoa bóp đầu vú hai lần mỗi ngày. Mỗi lần từ 15 – 30 phút. Khi trong giai đoạn dự sinh, nên tăng cường kiểm tra nhiều lần để có sự chuẩn bị thích hợp và kịp thời.

Với những chia sẻ trên của chúng tôi hi vọng bạn đã có thêm những thông tin bổ ích khi mang thai tháng thứ 9 và có thể sẵn sàng đón thiên thần của bạn chào đời một cách khỏe mạnh nhất.

Có thể bạn muốn xem

Bệnh trĩ là gì và những cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả

1. Bệnh trĩ là gì: -H2 Bệnh trĩ còn gọi là bệnh lòi dom theo dân gian, …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Powered by themekiller.com watchanimeonline.co